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閱讀全文 ➜ 與寶寶腦部發展最相關~孕婦記得要多補充葉酸、DHA
懷孕的初期或是即將受孕的這段時間，媽媽要記得補充葉酸是很重要的，這關係到小寶寶的腦部發展唷!很多人認為只要多吃維他命就好了，不過補也要補對東西，市售的維他命中也是有一些有添加葉酸，或是多吃菠菜也是可行的!至於過了一定的時間之後，葉酸多吃也沒用囉!要記得!!但可多吃深海魚類補充DHA，這些對小寶寶的腦袋發育都有一定的影響唷!企鵝麻在此給準媽媽們的小叮嚀~
~小企鵝生活趣與您快樂分享~^___^
龍寶寶補腦 DHA和葉酸才有效
百年結婚熱加上龍年生子潮，出生率攀升到廿一萬，準爸媽對龍寶寶腦部發展最重視，調查卻發現孕婦最常補充的維他命和鈣片，對寶寶腦部發展沒有大幫忙；醫師建議孕婦應完整攝取ＤＨＡ、葉酸，幫助寶寶頭腦發育。
台灣周產期醫學會的「懷孕媽媽胎兒營養認知大調查」發現，九成八孕婦在營養攝取上，優先考量寶寶腦部發展，最常補充的營養品是維他命和鈣片；但這對寶寶腦部發展，無法提供關鍵營養素。
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