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目前分類:準媽咪孕事記 (14)

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1.      白木屋(全省) (免試吃費需店取)

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許多媽咪在懷孕前都有喝茶或咖啡的習慣~

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常常聽到剛懷孕的媽咪會覺得噁心想吐~

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孕婦缺碘 恐影響寶寶言語智商

 

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2012 寶寶爬行/收涎/抓週/搬尿布/趣味比賽彙整

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許多的準媽媽都是上班族,而且工作所需往往要接觸許多不同種類的事務,不管是行政工作還是在現場勞動的工作,環境之中多少都會存在著一些對媽媽與寶寶不好的危險因子,那想要有個健康寶寶的第一步,就是要先提供給懷孕的媽媽一個良好的工作環境,企鵝麻看到這則新聞與大家來分享,簡單的認識工作環境的危險因子並懂得如何去因應,讓我們有更好的懷孕環境,也才有健康的媽媽與寶寶!

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各位麻麻們,在懷孕的時候,是否曾經出現過視力模糊的狀況?要注意這個是因為眼睛黃斑部色素量以及omega-3大量供給給胎兒導致不足造成的唷,記得要多補充魚油、葉黃素等營養,千萬別忽視這個警訊,免得到最後需要開刀治療喔!企鵝麻跟各位分享這則由新竹國泰醫院眼科主任提出的建議資訊,讓各位孕婦媽咪們都能夠眼睛好好,小寶貝也長得頭好壯壯!

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懷孕的初期或是即將受孕的這段時間,媽媽要記得補充葉酸是很重要的,這關係到小寶寶的腦部發展唷!很多人認為只要多吃維他命就好了,不過補也要補對東西,市售的維他命中也是有一些有添加葉酸,或是多吃菠菜也是可行的!至於過了一定的時間之後,葉酸多吃也沒用囉!要記得!!但可多吃深海魚類補充DHA,這些對小寶寶的腦袋發育都有一定的影響唷!企鵝麻在此給準媽媽們的小叮嚀~

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懷孕期間最害怕的一件事情就是,不吃不行,但吃太多又肥了自己~產後想瘦身可是很辛苦的,而且會增加身體的負擔以及難產的風險!所以在飲食上還是必須要多加挑選與注意,在此跟各位麻麻們分享這一則新聞,由電視主播鄭凱云與大家經驗分享,孕媽咪如何養胎不養肉!

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懷孕的準媽媽們,想必還是會想要出門旅遊放鬆一下!但挺著大肚子多了一個小寶貝,總是心裡會多點謹慎擔心!企鵝麻跟大家分享一篇孕婦外出旅遊的注意事項給各位準媽媽們,就算是孕婦一樣可以快輕鬆的出門去旅遊,感到身心愉快~小寶寶也才會健康在肚子裡頭成長!

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今天上網發現的一篇文章,38種有趣的測寶寶性別方法,準媽媽們趕快來預測一下~肚子裡的寶寶性別以及準不準確?

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 相信有很多準媽媽面臨到如何坐月子的問題?

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懷孕的麻麻真的很辛苦~~

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